Niacin ist ein Antioxidans in Vitamin B3 gefunden und wird für eine Vielzahl von Hautproblemen, einschließlich Akne, Entzündungen, schlaffe Haut und dumpfe Hautfarbe verwendet. Regelmäßiger Gebrauch von Niacin hilft, diese Beschwerden zu reduzieren, und Sie können sogar Ihr eigenes Niacin-Gel in nur wenigen einfachen Schritten herstellen. Es ist einfach, dieses nützliche Antioxidans in Ihre Hautpflege aufzunehmen.
credit: ddukang / iStock / GettyImages Wie Sie Niacin in Ihre Hautpflege-Routine bekommen
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Kombinieren Sie fünf Niacinamidtabletten mit 2 oz. Aloe Vera Gel in Ihrem Mixer. Gut mischen. Stellen Sie sicher, dass die Tabletten vollständig im Gel gelöst sind. Dieses Rezept von Skincare.com hat nachweislich positive Auswirkungen auf die Haut.
Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Gesichtsreiniger. Mit einem sauberen Tuch trocken tupfen.
Tragen Sie das Niacin-Gel mit den Fingerspitzen auf Ihr Gesicht auf. Achten Sie besonders auf Bereiche, die ausgebrochen oder entzündet sind. Bewahren Sie das verbleibende Niacin-Gel in einem luftdichten Behälter auf.
Warten Sie 30 Minuten und lassen Sie das Gel trocknen. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme sofort nach dem Trocknen des Gels auf, um einer Austrocknung vorzubeugen.
Tipps
Verwenden Sie Niacin-Gel am besten einmal pro Tag.
Um den Nutzen von Niacin auf Ihrer Haut zu erhöhen, essen Sie mehr Nahrungsmittel in Vitamin B3, wie Getreide, Fleisch, Fisch und grünem Gemüse.
Referenzen
Smart Hautpflege: NiacinamidMayo Klinik: NiacinSkin Geek: Generisches Niacinamid Rezept für zu Hause MaskenSmart Skincare: Niacinamid Gel
