Wie Man In Einer Woche Hellere Haut Bekommt

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Wir alle gehen durch die gefürchtete unreine Hautphase, eine Zeit, in der unsere Haut unser schlimmster Feind zu sein scheint. Wir versuchen, ohne Erfolg, alle Arten von Reinigungsmitteln und Produkten, die die unerwünschte Dumpfheit und Trockenheit zum Verschwinden bringen. Die gute Nachricht ist, es gibt viele natürliche und einfache Möglichkeiten, Hautunreinheiten zu verringern und Ihre Haut in kürzester Zeit heller und jünger aussehen.

credit: gpointstudio / iStock / GettyImages Helle Haut in einer Woche kann einfach sein - wir versprechen !

Schritt 1

Steam dein Gesicht, um Ihre Poren zu öffnen. Bringen Sie einen Topf Wasser zum Kochen und fügen Sie natürliche Kräuter wie Thymian, Pfefferminze oder Zitrone für fettige Haut hinzu. Fügen Sie Kamille oder Limone für trockene oder empfindliche Haut hinzu. Gießen Sie das dampfende Wasser in eine große Schüssel. Halten Sie ein Handtuch um Ihren Kopf, während Sie Ihr Gesicht über die dampfende Wasserschüssel richten. Diese Dampftechnik entfernt Schmutz, Make-up oder abgestorbene Hautzellen, die Ihre Poren verstopfen. Tragen Sie einen kühlen Waschlappen für 10 Minuten auf das Gesicht auf, um Ihre Haut zu kühlen und die Poren zu schließen.

Schritt 2

Verwenden Sie nicht seifige Gesichtsreiniger, um ein Austrocknen der Haut zu vermeiden. Finden Sie Reinigungsmittel, die natürliche Zutaten enthalten. Patsche deine Haut mit einem trockenen Tuch, anstatt sie abzuwischen, damit du deine Haut nicht verbrennst. Bewerben Feuchtigkeitscremes mit natürlichen Zutaten, nachdem Sie Ihr Gesicht getrocknet haben. Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich.

Schritt 3

Trinken Sie viel Wasser und halten Sie sich gesund. Essen Sie viel Obst und Gemüse und beseitigen Sie verarbeitete Lebensmittel und Lebensmittel, die reich an Zucker sind. Essen Sie Brokkoli und Fisch für zusätzliche Helligkeit. Vermeiden Sie Alkohol und scharfe Speisen, die Histamin enthalten und die Haut röten. Fügen Sie Ihrer Ernährung Antioxidantien hinzu. Verwenden Sie Vitamin C in einer Konzentration von mehr als 10 Prozent, um Ihren Hautton auszugleichen und eine Schädigung Ihrer Haut durch UV-Strahlen zu vermeiden.

Schritt 4

Eine ausreichende Menge Schlaf erhalten, um Augenringe und Augenringe zu vermeiden Schwellungen der Augen und des Gesichts. Denken Sie daran, sich zu entspannen und Stress abzubauen, indem Sie aktiv bleiben und Zeit im Freien verbringen.

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