Obwohl Früchte in einem Ofen oder Dörrgerät getrocknet werden können, ist das Trocknen von Früchten in der Mikrowelle eine schnelle Alternative. Trockenfrüchte konservieren den Großteil der Nährstoffe und eignen sich hervorragend für Backwaren und Müsli. Gute Kandidaten für diesen Prozess sind herzhafte, saftige Früchte wie Äpfel, Mangos und Birnen, obwohl Trauben auch funktionieren würden. Empfindlicher Früchte wie Bananen funktionieren nicht so gut, weil sie durch die Hitze beschädigt werden. Befolgen Sie diese fünf Schritte, um einen leckeren getrockneten Snack zu bekommen!
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wie man Früchte in der Mikrowelle trocknet
Die Früchte waschen und trocknen. Schälen Sie es wenn gewünscht und Kern und schneiden Sie es dünn. Früchte wie Trauben brauchen diese Behandlung nicht, da sie klein sind und ihre Schalen mit ihnen schrumpfen werden. Mit etwas Zitronensaft verdünnte Früchte (etwa einen Esslöffel Zitronensaft) in eine Tasse braunes Wasser (zB Äpfel) geben.
Wie man Früchte in der Mikrowelle trocknet
Das Drehteller - Tablett eintauchen die Mikrowelle mit Spülmittel und heißem Wasser. Trockne es gründlich. Wischen Sie das Innere der Mikrowelle ab, wenn es schmutzig ist.
So trocknen Sie Früchte in der Mikrowelle
Legen Sie die Früchte direkt auf den Mikrowellen-Drehtisch. Achten Sie darauf, die Früchte gleichmäßig zu verteilen, damit die Luft um sie herum zirkulieren kann. Stellen Sie die Mikrowelle so auf, dass sie die Früchte auftaut und mikrowellen, 30 Minuten lang gelegentlich kippen.
Wie man Früchte in der Mikrowelle trocknet
Überprüfen Sie die Früchte. Wenn es noch zu feucht ist, Mikrowelle im Abstand von 5 Minuten für weitere 15 Minuten.
wie man Früchte in der Mikrowelle trocknet
Lassen Sie die getrockneten Früchte abkühlen. In luftdichten Behältern mit Deckel bis zu 2 Wochen aufbewahren.
