So machen Sie eine Reinigungsfasten für den Dickdarm. Diese schwere reinigende schnelle ist organisiert, um Ihren Doppelpunkt von Pestiziden, Konservierungsstoffen, Farbstoffen, Drogenrückständen und Parasiten zu reinigen, die in der dicken harten Schleimschleimhaut eingebettet sein können, die sich über viele Jahre aufbaut. Weil dieses Fasten anstrengend sein wird, plane dich auszuruhen oder mache nur leichte Arbeit für die nächsten zwei bis sechs Tage, was die empfohlene Länge dieses Fastens ist. Siehe "Verstehen eines Reinigungsfaktors für den Dickdarm." Wir empfehlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie dies oder ein anderes schnelles machen.
Machen Sie eine Reinigungsfasten für den Dickdarm
Schritt 1
Essen Sie leicht in den Tagen vor Ihrem Fasten. Vermeide die Versuchung, ein großes "letztes Abendmahl" zu essen, bevor du mit deinem Fasten beginnst.
Schritt 2
Plane für den ersten Tag dieses Fastens in der Nähe der Toilette.
Schritt 3
Beginne deinen ersten Tag durch Trinken 1 EL. Bittersalz in 1/4 Tasse warmem Wasser und 1/4 Tasse Zitronensaft. Dieser Cocktail wirkt als Abführmittel, um den Weg für Ihr Apfelreinigungsgetränk frei zu machen.
Schritt 4
Mischen Sie den Saft von 6 Orangen und 2 Limetten mit 1-1 / 2 Liter Wasser und trinken Sie alle 1/2 Tasse Stunde bis zum Ende. Tun Sie dasselbe mit dem Saft von 6 Grapefruits und 2 Zitronen. Diese Säfte in Kombination mit den Salzen sollten den Darm den ganzen Tag in Bewegung halten. Abends einen Einlauf (inneres Bad) durchführen, um den Job zu beenden.
Schritt 5
Trinken Sie Ihr erstes Apfelreinigungsgetränk, bevor Sie am ersten Fastentag ins Bett gehen.
Schritt 6
Machen Sie das Apfel-Reinigungsgetränk durch die Kombination von 1/2 Tasse Bio-Apfelsaft, 1/3 Tasse Wasser, 1 TL. von Bentonit, 1 TL. aus Molkepulver und 1 gehäuften TL. Psyllium (oder der Darmreiniger Ihrer Wahl - atonisch-spastisch). Mischen Sie das Getränk bis es glatt ist.
Schritt 7
Trinken Sie das Apfelreinigungsgetränk zuerst am Morgen und vier weitere Male am Tag (gleichmäßig verteilt) für insgesamt fünf Getränke pro Tag.
Schritt 8
Kräutertees, Brühen und frisch gepresste Säfte je nach Wunsch zwischen Apfelreinigungsgetränk schlürfen. Diese zusätzlichen Flüssigkeiten sind nicht extra, aber wichtig, um deinen Körper während des Fastens ausreichend zu hydratisieren.
Schritt 9
Nimm mindestens zwei Einläufe pro Tag. Am dritten Tag sollte sich die harte Substanz, die Ihren Darm auskleidet (Darmbeschwerden), durch fortgesetzte Stimulation der Einläufe oder Kolonbehandlungen ausreichend lockern.
Schritt 10
Erwarte die Entfernung von langen (3-5 Fuß) Seilen von betroffene Substanz, die sich in deinem Dickdarm erhärtet hat.
Schritt 11
Brich dein Fasten, indem du zuerst Orangen und Karotten zu deiner flüssigen Diät hinzufügst. Dann, nach ein paar Stunden, probieren Sie gedünstetes und rohes Gemüse. Am nächsten Tag sollten Sie bereit sein für ein paar einfache Körner und dann, an einem weiteren Tag, bereit sein, Ihre normale gesunde Ernährung wieder aufzunehmen.
