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Sonntag Nächte sind heilig. Diese letzten Stunden der Auszeit sind perfekt, um der Haut ein bisschen mehr Liebe zu geben und um jedes bisschen Selbstfürsorge zu beanspruchen, die Sie brauchen und verdienen. In der Tat, machen Sie Sonntag-Nacht-Hautpflege so rituell wie Kochen Sonntagabend oder Game of Thrones (oder was auch immer Sie im Moment banging). So erstellen Sie eine Routine, die Sie für die kommende Woche glühen lässt.
Wählen Sie eine Zeit und bleiben Sie dabei
Der Schlüssel zur Aufrechterhaltung einer Routine ist Disziplin. Wählen Sie eine Zeit, die jeden Sonntag funktioniert, und bleiben Sie dabei. Vielleicht ist das direkt vor oder nach deiner Lieblings-Show, wenn du weißt, dass du hier bleibst. Nehmen Sie mindestens 30 Minuten, oder ziehen Sie es sogar für eine Stunde oder länger, wenn Sie unten sind.
Step It Up
Zehn-Schritt-Hautpflege ist eine Sache. Aber es ist definitiv nicht für jedermann. Wählen Sie die Schritte, die auf die Bedürfnisse Ihrer Haut abgestimmt sind. Wählen Sie vor allem, was machbar ist. Einige Frauen fühlen sich glücklich, in einer Dampf-Gesichtsbehandlung zu schwelgen (diese Praxis öffnet die Poren und erweicht den Talg und die toten Hautzellen, die gereinigt werden müssen), aber für andere fühlt es sich extra an. Wenn Sie in die letztgenannte Kategorie fallen, sollten Sie nicht weniger als reinigen, peelen und feuchtigkeitsspendend tun. Aber denken Sie daran, dass Sie zurückbekommen, was Sie sagen, und die Hingabe zur mehrstufigen Hautpflege zahlt sich aus.
Wenn Sie bereit sind, Sonntagabende in die eine Zeit zu verwandeln, in der Sie Ihre Haut wirklich mit ein paar TLC behandeln, hier ist ein Empfohlene Behandlungsmethode.
Schritt 1: Doppelreinigung
Die Haut sauber zu halten ist wahrscheinlich die wichtigste Sache, die Sie tun müssen, um Ausbrüchen vorzubeugen und strahlend auszusehen. Doppelte Reinigung - zuerst mit Öl, um überschüssigen Talg und Make-up aufzulösen, und dann mit einem Wasser-basierten Reiniger oder Micellar Wasser, um Restschmutz zu entfernen - ist eine großartige tägliche Praxis, aber einmal pro Woche ist gut, wenn es sich sonst wie Arbeit anfühlt
Schritt 2: Peeling
Das Einarbeiten eines Peelings oder chemischen Peelings in eine Sonntag-Nacht-Routine garantiert, dass Sie es mindestens einmal pro Woche tun. Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen und macht die Haut glatt und grundiert, um Feuchtigkeit aufzunehmen.
Schritt 3: Ton
Toner hilft, den pH-Wert der Haut auszugleichen und reinigt auch den letzten Schmutz. Fülle den Toner auf ein Wattepad und wische über das ganze Gesicht.
Schritt 4: Maske
Instagram-Selfies lügen nicht - das Maskieren ist wahrscheinlich der spaßigste Teil einer Hautpflege. Wählen Sie eine Maske basierend auf dem, was Ihre Haut in dieser Woche begehrt. Vielleicht fordern Hormonausbrüche eine entgiftende Lehmmaske. Oder vielleicht braucht ein langweiliger Teint eine aufhellende Formel, damit Sie für ein wichtiges Montag-Morgen-Treffen am besten aussehen. Achten Sie auf den Zustand Ihrer Haut und behandeln Sie sie entsprechend. Da die meisten Masken für 10 bis 20 Minuten angelegt sind, ist dies auch eine gute Zeit für eine schnelle Meditation, um Körper, Geist und Seele für die kommende Woche vorzubereiten.
Schritt 5: Hydratisieren
Sofort nach dem Spülen Aus der Maske, auf etwas Feuchtigkeitscreme, was der andere wichtigste Schritt neben der Reinigung ist. Wenn Sie fettige Haut haben, verwenden Sie ein leichtes Öl wie Hagebuttensamen. Für trockene Haut, entscheiden Sie sich für eine schwerere Feuchtigkeitscreme und erhöhen Sie sie mit ein oder zwei Tropfen Gesichtsöl, macht Odacité große Öle, die in Ihre schwerere Creme gemischt werden sollen. Massieren Sie das Öl oder die Feuchtigkeitscreme mit nach außen und nach oben gerichteten Strichen; Fühlen Sie sich frei, diese Gesichtsmassage so lange wie möglich zu verlängern, um ein gesundes Leuchten von innen zu fördern.
Schritt 6: Tragen Sie eine Augencreme auf
Beenden Sie die Anwendung, indem Sie eine kleine Augencreme unter den Augen mit einer klopfenden Bewegung abtupfen. nie reiben!
Und du bist fertig! Bring den Netflix Binge mit ... oder geh direkt ins Bett. Schlaf ist schließlich der beste Freund deiner Haut.
