Dunkle, spröde oder zähe Zehennägel können durch eine Reihe von Unregelmäßigkeiten im Nagelbett entstehen, darunter Trauma, Pilzinfektionen und Einwachsen. Einige werden mit der Zeit heilen, andere brauchen möglicherweise eine Promotion. Der beste Weg, um Unregelmäßigkeiten zu vermeiden, sind die Nägel regelmäßig zu trimmen, Acrylnägel zu vermeiden und die richtige Schuhgröße zu tragen. Wenn Sie häufig auf Socken verzichten, tragen Sie nicht zwei Tage hintereinander dieselben Schuhe. Der Schweiß braucht 24 Stunden, um vollständig zu trocknen, und wenn Sie Schuhe zu früh tragen, riskieren Sie, dass Ihre Zehen schwitzen Bakterien, die Infektionen verursachen können.
Entfernen Sie alle Nagellack auf den Zehen. Das Formaldehyd in Politur bedeutet, dass es beim Tragen (auch blasse Farben) die Nägel verfärbt, indem es das Keratin der Nägel bindet und zerstört, wodurch sie vergilbt werden. Wenn Ihre Nagelverfärbung durch Tragen von Nagellack aufgetreten ist, wählen Sie eine formaldehydfreie Grundierung das nächste Mal, um unter Ihrem Decklack zu schichten. Um die Flecken jetzt zu entfernen, tränken Sie Ihre Zehen in Zitronensaft und Wasser, um sie leichter zu machen.
Weichen Sie Ihre Zehen in warmem Wasser für ein paar Minuten, dann waschen Sie jeden Zeh und Nagel einzeln. Reinigung der Zehennägel kann Ihnen helfen, Probleme in den Nägeln deutlicher zu sehen. Wenn Ihre Zehen durch einen Pilz infiziert sind (was durch Bräunung, Vergilbung oder Zerbröckeln der Nägel angezeigt wird), suchen Sie einen Arzt auf, um einen medizinischen Nagellack zu bekommen, um den Pilz zu töten. Wenn der Nagel einen grünlichen Farbton hat, suchen Sie so bald wie möglich einen Arzt auf, da dies eine bakterielle Infektion sein kann.
Stellen Sie fest, ob Ihre Zehen im letzten Monat ein Trauma erlitten haben. Nagehämatome (Prellungen, die sich unter der Nagelplatte bilden und blau-schwarz verfärben) können mehrere Wochen dauern, bis sie sich vollständig bilden, und sie verursachen Schmerzen und Schwellungen des Nagelbettes. Um Beschwerden zu vermeiden, kann der betroffene Nagel von einem Arzt abgelassen werden. Das Aussehen des Nagels kann jedoch viel länger dauern. Die meisten Zehennägel benötigen vier bis sechs Monate, bis sie vollständig nachwachsen, und es gibt nichts, was man tun könnte, um die Farbe des Nagels während dieser Zeit zu verändern.
