So Kaufen Sie Den Gesündesten Honig

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Supermarkt-Honig wird erhitzt und gefiltert, wodurch er ansprechender aussieht, aber gesundheitliche Vorteile, die das ursprüngliche Produkt enthielt, verliert. Es gibt eine viel gesündere Art, Honig zu kaufen und die gesundheitlichen Vorteile, die Sie durch den Verzehr dieses natürlichen Süßstoffs ernten, zu erhöhen.

Den gesündesten Honig kaufen

Roher Honig (ungefiltert, ungehärtet und ungeheizt und mit Stücken aus den Bienenwaben und Bienen) ist mit Abstand der gesündeste Honig. Es wurde gezeigt, dass Phytonährstoffe, die sowohl in Honig als auch in Propolis gefunden wurden, krebsvorbeugende Eigenschaften aufweisen. Zusätzlich kann Honig die Verdauung unterstützen, Allergien behandeln und Wunden heilen. Es gibt viele andere untersuchte Vorteile, die Honig bietet. Je mehr der Honig verarbeitet wird, desto weniger enthält er diese nützlichen Phytonährstoffe.

Um mehr über die Vorteile von Rohhonig zu erfahren, lesen Sie Benefits-of-honey.com und ReallyRawHoney.com. Um herauszufinden, wie man diesen gesunden Honig kauft, lesen Sie die folgenden Tipps.

Schritt 1

Entscheiden Sie, wie roh Sie Ihren Honig wirklich wollen. Es gibt verschiedene Grade von "angekündigten" rohen Honig - einige werden nur auf ein Minimum erhitzt oder minimal gefiltert / gepresst. Wenn du den reinsten und gesündesten Honig wie oben beschrieben haben willst, musst du normalerweise direkt mit einem lokalen Produzenten arbeiten und sie wissen lassen, was du willst.

Schritt 2

Kaufe Honig lokal. Lokal ist am besten, weil es von Bienen produziert wird, die aus der Umgebung stammen, in der Sie leben. Es ist immer am besten, Lebensmittel aus der Umgebung zu konsumieren, da sie die immunstimulierenden Eigenschaften enthalten, die Ihr Körper benötigt, um sich an seine Umgebung anzupassen.

Schritt 3

Besuchen Sie Ihren lokalen Bauernmarkt, um Honiglieferanten zu finden ihr Honig. Fragen Sie sie, ob sie bereit wären, den Honig so zu verkaufen, wie Sie es wünschen. Besuchen Sie Localharvest.org für lokale Honigressourcen, wenn Sie einen Bauernmarkt nicht besuchen können.

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