Mineralwasser kommt aus unverschmutzten unterirdischen Quellen und ist im Gegensatz zu Leitungswasser unbehandelt. Leitungswasser hat angeblich eine Fülle von chemischen Verunreinigungen wie Nitrate, Blei, Aluminium und Pestizide. Mineralwasser enthält natürliche Mineralien, die in das Wasser eindringen, wenn es durch verschiedene Schichten von Erde und Gestein zu Brunnen und Quellen fließt. Sein großer Vorteil, diese Mineralien zu halten, ist, dass es an Ort und Stelle abgefüllt wird. Mineralwasser gehört zu drei Formen von Wasser in Flaschen, die anderen sind Tafelwasser und Quellwasser.
credit: juffy / iStock / GettyImages Wie man von Mineralwasser trinken
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Die Französisch National Academy of Medizin sagt, dass natürliches Mineralwasser viele therapeutische Eigenschaften und heilende Vorteile bei Rheuma, Akne, Verbrennungen, Ekzemen und Narben unter anderen Krankheiten enthält. Die Franzosen sind weltweit führend beim Trinken von Mineralwasser mit 1.200 Mineralwasserquellen in diesem Land. Wenn Sie an Frankreich denken, denken Sie zuerst an Wein, Käse, feine Küche und Mineralwasser. Es ist erst vor drei Jahrzehnten, dass in Flaschen abgefülltes Mineralwasser zum Trinken unter anderen Nationen populär geworden ist.
Frankreichs Perrier wird jetzt in Länder auf der ganzen Welt exportiert. Andere beliebte französische Marken sind Evian, Vichy, Vittel und Volvic. Italien, ein weiterer Weltmarktführer als Produzent und Exporteur von Mineralwasser, hat Hunderte von Marken. Italiener sowie Mineralwassertrinker außerhalb Italiens konsumieren den beliebten San Pellegrino als ihre Lieblingsmarke. Andere beliebte sind Acqua Panna und San Benedetto. Deutschland rühmt sich der Markennamen Gerolsteiner und Apollinaris. In den Vereinigten Staaten wird Mineralwasser als Quellwasser bezeichnet.
Mineralwasser gilt als relativ gesünder als Leitungswasser. Viele Menschen trinken Mineralwasser, weil sie glauben, es sei sicherer zu trinken, aber sie sind sich der gesundheitlichen Vorteile nicht wirklich bewusst. Wenn Sie Mineralwasser trinken, können viele Mineralstoffmängel, die sich normalerweise entwickeln würden, verhindert werden. Sie können sich auf eine gesunde und sichere pH-Balance von Körperflüssigkeiten verlassen. Dies liegt daran, dass diese Form von Wasser mehr Wasserstoff enthält und folglich saurer ist.
Mineralwasser ist wirklich eine Ergänzung der traditionellen Medizin. Die Mineralien im Wasser lagern sich in unseren Körpern ab, was zu therapeutischen Aspekten führt, wobei die wichtigste darin besteht, ein Gesamtgleichgewicht des Körpers zu fördern. Obwohl Mineralwasser deutlich mehr kostet als Leitungswasser, sind die gesundheitlichen Vorteile von Mineralwasser die Kosten wert.
Tipps
Mineralwasser ist laut Dr. François Raoux reich an Magnesium, das bei der Linderung helfen könnte ermüden. Das Bikarbonat in Mineralwasser kann eine sofortige Wirkung auf Magenprobleme haben, die wegen der Säure im Verdauungssystem des Körpers sind. Mineralwasser ist auch reich an Kalzium, aber im Gegensatz zum Bicarbonat wirkt das Kalzium nicht sofort. In der Regel erleben Sie die Vorteile nach einiger Zeit. Osteoporose ist eine der Beschwerden, bei denen Calcium in Mineralwasser präventiv wirken kann.
Literatur
Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Mineralwasser? Vorteile von Mineralwasser
Ressourcen
Italienisches Mineralwasser
