Bittersalz, auch bekannt als Magnesiumsulfat, ist eine dieser Allheilmittel für den Körper. Im Gegensatz zu seinem Namen ist Bittersalz kein Salz. Es ist ein natürlich vorkommendes Mineral, zusammengesetzt aus, wie Sie es vermutet haben, Magnesium und Sulfat. Magnesium, das am häufigsten vorkommende Mineral in unseren Zellen, spielt eine Rolle bei der Linderung von Entzündungen, Spannungen, Regulierung der Nervenfunktion usw. Und Sulfat hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, spült Toxine und lindert Migräne. Studien haben gezeigt, dass Magnesium und Sulfat effektiv durch die Haut absorbiert werden. Jeder Teil des Körpers, bis zum kleinsten Finger, profitiert von einem Bittersalzbad. Wenn Sie einen geschwollenen oder wunden Finger haben, 10 Minuten in einem Epsom einweichen wird Wunder für Ihre kränkelnde Ziffer.
credit: vikif / iStock / GettyImages Wie viel Bittersalz, um einen Finger einweichen
Hinweis: Bittersalz wird in einer Vielzahl von Größen in fast allen Lebensmittelgeschäften und Apotheken getragen.
So bereiten Sie eine Bittersalzlösung vor
Suchen Sie einen Behälter, der groß genug ist, um Ihren Finger ganz bequem einzutauchen. Bereiten Sie die Lösung vor, indem Sie ½ Tasse Bittersalz in einem Liter heißem (nicht kochendem) Wasser auflösen. Rühren Sie die Mischung, bis das Bittersalz vollständig aufgelöst ist.
Weichen Sie Ihren Finger für 6-10 Minuten und wiederholen Sie mehrmals täglich. Häufigkeit ist hier wichtiger als Dauer.
Warnungen
Bestimmte Arten von Bakterien- oder Pilzinfektionen können durch Einwirkung von heißem Wasser verschlimmert werden. Wenn dies der Fall ist, unterlassen Sie diese Abhilfe. Wenn Sie innerhalb von 2 Stunden nach dem Einweichen keine Erleichterung verspüren oder der Finger rot wird und gereizt ist, konsultieren Sie einen Arzt. Auch sollten Menschen mit Diabetes keine heißen oder warmen Saucen verwenden, wenn sie nicht von einem Arzt angewiesen wurden.
Andere Anwendungen
Die Vorteile von Bittersalz sind nicht nur auf Ihre Finger beschränkt, Sie können es auch im Bad für den gesamten Körper verwenden Linderung von schmerzenden, schmerzenden Muskeln. Um es in der Badewanne zu verwenden, rühren Sie einfach 2 Tassen Bittersalz in eine gefüllte Wanne und tränken Sie weg. Hier finden Sie weitere Rezepturen für Heilbäder.
Zusätzlich ist das Mineral bei Bronchialasthma, Migräne und Fibromyalgie hilfreich.
Referenzen
NaturalStressCare.orgEpsom Salt Council
