Obwohl es wie ein Widerspruch klingen mag, ist Haarverlust ein ganz natürlicher Teil des Haarwuchszyklus. Das Haar wächst während der Anagenphase , die Follikel schrumpfen während der Katagenphase und die Haarreste während der Telogenphase. Wenn die Exogenphase rollt herum, ruhendes Haar fällt aus, aber sorge dich nicht - es macht normalerweise Platz für neues Haar, um seinen Platz einzunehmen.
Kredit: Thidarii / iStock / GettyImages Wie viele Haare verlieren wir jeden Tag
Im Allgemeinen Verlieren 50 bis 150 Haare jeden Tag ist völlig normal , und dies gilt für Frauen und Männer. Bedenkt man, dass die Kopfhaut etwa 100.000 Haare enthält, ist diese Art von Verschütten kein Schweiß. Sie werden regelmäßiges Haarausfall bemerken, wenn Sie Ihre Haare schamponieren, kämmen oder bürsten, oder aufwachen, um nach einer erholsamen Nacht ein paar Streuner auf Ihrem Kopfkissen zu finden.
Zu jeder Zeit etwa 90 Prozent der Haare auf Ihrem Kopf ist in einer Wachstumsphase und lässt 10 Prozent ruhen oder verschütten. Wenn Sie neugierig sind, ob Ihr Haarausfall durchschnittlich oder überdurchschnittlich ist, führen Sie einen einfachen Test zu Hause durch. Fassen Sie etwa 60 Haarsträhnen, ziehen Sie dann die Haare und führen Sie Ihre Finger hindurch. Du solltest ungefähr fünf bis acht Haare verlieren; Das Herausziehen von mehr als 15 Haaren mit diesem Test weist auf einen überdurchschnittlichen Haarausfall hin.
Wenn Sie einen überdurchschnittlichen Haarausfall feststellen, kann dies auf vorübergehenden Stress zurückzuführen sein oder ein Zeichen für langfristigen Haarausfall sein. Die frühere Situation, eine übermäßige Verschüttung, bekannt als telogen effluvium , tritt nach großen Stressoren wie Geburt, schwere Krankheit, Operationen oder schnelle Gewichtsabnahme auf. Diese Art von Shedding kehrt sich typischerweise innerhalb von neun Monaten um, wenn sich der Körper von dem Stress erholt.
Andererseits tritt Anagen Effluvium auf, wenn etwas das Wachstum der Haare verhindert. Diese Art von Verlust wird fortgesetzt, bis die Ursache der Unterbrechung behandelt ist. Hereditäre Haarausfall, die häufigste Art von Anagen Effluvium, fällt in diese Kategorie; In diesem Fall bemerken Männer eine zurückweichende Haarlinie und Ausdünnung der Krone, während Frauen eine diffuse Ausdünnung oder Haarausdünnung hinter dem Pony erleben.
Wenn Sie eine signifikante Zunahme des täglichen Haarausfalls feststellen, besuchen Sie Ihren Dermatologen . Ein qualifizierter Dermatologe kann feststellen, ob Ihr Haarausfall vorübergehend oder langfristig ist, und Ihnen individuell abgestimmte Behandlungsmethoden empfehlen, um Ihre Haare wieder in Schwung zu bringen.
