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credit: marilyna / iStock / GettyImages Wie schnell funktioniert Ziegenkraut?
Horny Goat Weed, auch bekannt als Epimedium, wurde seit Jahrhunderten von den Chinesen als Aphrodisiakum verwendet. Einige betrachten es auch als eine Behandlungsoption für die Menopause. Der Sage nach bemerkte ein Ziegenhirte eine erhöhte Libido in seiner Herde, nachdem sie eine Pflanze verzehrt hatten, die man Horny Goat Weed nannte. Horny Goat Weed wird als Nahrungsergänzung, in roher Form oder als Tablette oder Kapsel verkauft. Die Zeit, die ein Ziegenbock benötigt, um zu arbeiten, ist schwer zu bestimmen. Abhängig von der Gültigkeit in der Information, kann es den gewünschten Effekt in nur 30-90 Minuten haben. Einige Quellen geben an, dass die Wirkung bis zu einer Woche andauern kann.
Wirksamkeit
Icariin, der Wirkstoff im Hornkraut, zeigt in einigen Teststudien die Fähigkeit, das PDE-5-Enzym zu hemmen. Sildenafil, der Wirkstoff in Viagra, hat in diesen Studien gezeigt, dass es bis zu 80 Mal wirksamer ist. Forscher an der Universität von Mailand, Italien, bereiteten fünf verschiedene Varianten einer Verbindung vor, die Icariin enthielt. Die fünfte Verbindung wurde in ihrer Forschung als so wirksam wie Viagra gezeigt. Vorläufige Tests weisen darauf hin, dass die sogenannte "Verbindung 5" möglicherweise nicht die gleichen negativen Nebenwirkungen von Viagra hat (Patienten mit Herzproblemen werden empfohlen, um Viagra zu vermeiden, da es bei diesen Patienten manchmal negative Auswirkungen auf das Sehvermögen hat).
Dosierung
Die empfohlene Dosis beträgt ungefähr 500 Milligramm Ziegenkraut pro Kapsel. Typischerweise sind diese Produkte mit 10% Icariin standardisiert. Zwei bis vier Kapseln pro Tag ist die empfohlene Aufnahme.
Forschung
Tierstudien von About.com Medical Board überprüft zeigen, kann Horny Goat Weed Stickoxid-Spiegel erhöhen, die die Funktion der Entspannung der glatten Muskulatur hat und ermöglicht mehr Blut in den Penis oder die Klitoris fließen. Es scheint das PDE-5-Enzym zu hemmen, und so funktioniert Viagra. Es gibt Hinweise darauf, dass Horny Goat Weed Lage sein kann, auf ein normales Niveau der Hormone Cortisol, Testosteron und Schilddrüse.
Langwierige klinischen Studien vor „Verbindung 5“ benötigt werden, zur Wiederherstellung als eine tragfähige Medikament zugelassen werden würde. Dies kann den Wirkstoff für weitere zehn Jahre vom Markt fernhalten. Unterdessen schlossen die Forscher der Universität von Mailand, dass es zwar einen gewissen Nutzen für den Verzehr von Hornziegenkraut geben könnte, aber nicht so effektiv wie Viagra.
Nachteile
Tierstudien deuten darauf hin, dass höhere Dosen der Verbindung Icariin aktiv sind Zutat in Horny Goat Weed, kann giftig für die Leber und Nieren sein. Es wurden keine signifikanten Wechselwirkungen festgestellt.
Ressourcen
: Horny Goat Weed Fakten.
