Mit Bittersalz und Olivenöl in Ihrem heißen Bad ist eine natürliche und kostengünstige Möglichkeit, sich eine Home-Spa-Behandlung zu geben, die Ihren ganzen Körper beruhigt und befeuchtet . Bittersalz, das in eine heiße Badewanne gegeben wird, hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu ziehen, die Nerven zu beruhigen, Schmerzen zu lindern und die Muskeln zu entspannen. Das Hinzufügen von Olivenöl zum Bittersalzbad wird trockene Haut pflegen und weich machen. Selbstgemachte Badesoße von Bittersalz und Olivenöl sind leicht herzustellen. Sie können das Bad durch Hinzufügen von Lieblingszutaten wie Düfte und medizinische Aromatherapie personalisieren.
credit: Anna-Ok / iStock / GettyImages Selbst gemachte Badesoßen mit Bittersalz-Olivenöl
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Bittersalz und Olivenöl Bad Einweichen
Bittersalz und Olivenöl sind für ihre medizinischen Eigenschaften bekannt. Geben Sie 1 Tasse Bittersalz und 2 EL hinzu, um ein Bittersalz- und Olivenölbad einzulegen. Olivenöl zur Verwendung in einer Standardgröße. Für eine größere Gartenwanne 2 Tassen Bittersalz mit 2 EL verwenden. von Olivenöl. Es ist nicht notwendig, die Menge an Olivenöl für Lagerbottiche zu erhöhen. Ein sehr wenig Öl geht in einer heißen Badewanne sehr weit. Rühren Sie Ihre Zutaten, einschließlich Duftstoffe oder ätherische Öle, in eine Schüssel oder schütteln Sie sie in einen kleinen Behälter mit dichtem Deckel. Halten Sie Bittersalz in einem luftdichten Behälter. Bei Kontakt mit Feuchtigkeit verklumpt Bittersalz zusammen.
Andere Anwendungen für Bittersalz und Olivenöl Einweichmischung
Machen Sie eine Mischung aus 1 Tasse Bittersalz und 2 Esslöffel Olivenöl in einem kleinen Behälter. Befeuchte deine Haut unter der Dusche. Verwenden Sie eine Handvoll der Einweichmischung, um Ihre Haut sanft zu schrubben, um sie auf einmal zu reinigen, zu peelen und zu befeuchten. Konzentrieren Sie das Peeling auf raue Bereiche wie Ellbogen oder Hände, die durch zu viel Hausarbeit oder aggressive Chemikalien juckend und trocken sind. Dies funktioniert gut als ein Gesichtspeeling, aber Vorsicht, Epsom Salz nicht in der Nähe Ihrer Augen zu bekommen. Spülen Sie gut ab und tupfen Sie die Haut mit einem Handtuch trocken.
Tipps
Für die Behandlung von Beschwerden oder zur Aromatherapie fügen Sie ½ Teelöffel ätherisches Öl zu Ihrer Einweichmischung aus Bittersalz und Olivenöl hinzu. Ätherische Öle sind sehr konzentriert, daher ist nur ein wenig notwendig. Lavendel ätherisches Öl hilft Ihnen, sich zu entspannen, Stress loszuwerden und ist eine natürliche Schlafhilfe. Peppermint ätherisches Öl beruhigt Muskelkater und belebt die Haut. Eukalyptus bringt Linderung bei Nebenhöhlenproblemen und Kopfschmerzen. Für Angst, versuchen Sie Mandarin ätherisches Öl.
Referenzen
Bad und Körper Rezept13 Wunderbare Möglichkeiten, Epson Salze zu verwenden
Ressourcen
Hausgemachte Salzbad ScrubHomemade Badesalz
