Übelkeit und Schwindel sind zwei miserable Symptome, die mit einer Reihe von häufigen Krankheiten verbunden sind, einschließlich Migräne, Erkältungen, Grippe und Lebensmittelkrankheit. Glücklicherweise gibt es einfache homöopathische Behandlungen, um diese beiden Gefühle zu bekämpfen. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Behandlungen universell funktionieren, also wenn etwas nicht hilft, versuchen Sie eine andere Behandlungsmethode.
Sich krank fühlen
Ingwer
Ingwer Kekse
Ingwer ist einer von die am weitesten verbreitete homöopathische Heilmittel gegen Übelkeit und es ist leicht zu finden, Freude bei der Einnahme von Ingwer in der einen oder anderen Form. Sie können Lebkuchen, Gingersnaps, Ingwertee, eingelegten Ingwer, Ingwer oder Ingwer-Kapseln kaufen, wenn Sie den Geschmack von Ingwer nicht mögen. Ginger Ale kann ebenfalls zur Behandlung verwendet werden, aber nur, wenn das Gebräu tatsächlich Ingwer als Zutat enthält, da viele Firmen auf künstliche Aromen zurückgreifen.
Grüner Tee
Grüner Tee
Grüner Tee ist weit verbreitet helfen, Übelkeit zu heilen, vor allem in den östlichen Ländern. Leider können einige Leute finden, dass es tatsächlich ihre Übelkeit erhöht. Wenn Sie mit grüner Tee-Behandlung experimentieren möchten, brühen Sie den Tee nicht zu stark und geben Sie vor dem Trinken ein paar Eiswürfel ins Glas, da die kühlen Flüssigkeiten bei Magenverstimmungen leichter verdaulich sind.
High Carb Foods
Toast
Wenn Sie sich gut genug fühlen, um zu essen, ist das beste für eine Magenverstimmung fade, kohlenhydratreiche Lebensmittel. Obwohl dies nicht die leckersten Dinge zu essen sind, können sie helfen, dich zu füllen und deinen Magen nicht weiter stören. Wenn Ihre Übelkeit mit einer Lebensmittelvergiftung oder Alkoholkonsum zusammenhängt, können diese Nahrungsmittel sogar helfen, einige der verbleibenden Toxine in Ihrem Magen zu absorbieren. Stick mit einfachen Kohlenhydraten wie Pasta, Toast und Saltines. Achten Sie auf Buttertoast oder Ritz-Cracker, da Milchprodukte die Übelkeit erhöhen können.
Kalte Kompresse
Kalte Kompresse
Während eine kalte Kompresse normalerweise nicht helfen kann, Übelkeit zu heilen, kann sie helfen, Schwindel zu reduzieren. Nehmen Sie einfach eine Kompresse, wickeln Sie sie in ein Handtuch und legen Sie sie dann auf den Nacken oder auf die Stirn. Wenn Sie keine kalte Kompresse zur Hand haben, können Sie auch eine Tüte mit tiefgekühltem Gemüse oder eine mit Eis gefüllte Brothülle verwenden.
Lay Down
Liegend
Wenn Sie schlafen können, versuchen Sie es . Wenn nicht, solltest du dich immer noch entspannen und hinlegen. Je mehr Sie sich bewegen, während Sie sich benommen und schwindlig fühlen, desto mehr werden die Symptome erregt sein. Gelegentlich empfinden die Menschen die Symptome mehr, wenn sie sich hinlegen, als wenn sie sitzen, also tun Sie, was sich für Sie wohler anfühlt. Versuchen Sie auf jeden Fall, so weit wie möglich aufzustehen und zu gehen.
Kräutertees
Kräutertees
Bei Übelkeit wird eine Vielzahl von Kräutertees empfohlen, deren Wirksamkeit jedoch stark von der jeweiligen Einnahme abhängt . Wenn ein Kräutertee nicht für Sie arbeitet, gehen Sie zu einem anderen über. Empfohlene Zutaten für Kräutertees sind Kamille, Zimt, Fenchelsamen, Pfefferminzblätter und Anissamen. Sobald der Tee aufgebrüht ist, fügen Sie ein paar Eiswürfel hinzu, um Ihren Magen zu entlasten.
Zitrone
Zitronen
Manche Menschen fühlen sich besser, wenn sie nur eine Zitrone riechen. Wenn Sie eine Zitrone aufschneiden und anfangen, Erleichterung zu fühlen, versuchen Sie, Zitronentee zu machen, oder drücken Sie einfach etwas Zitronensaft in eine Tasse Wasser und genießen Sie.
