Honig ist eine natürliche Substanz, die auf der ganzen Welt für ihren süßen Geschmack und ihre gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. Honig wird vom menschlichen Körper leicht verdaut und ist damit eine Schlüsselzutat in vielen Hausrezepten zur Gasentlastung und -prävention.
Honig ist ein natürlicher Süßstoff mit vielen Vorteilen für die Verdauung.
Honig als Süßstoff
Überschüssiger Fruktose , eine Form von Zucker als Süßstoff verwendet, kann Gas, Blähungen und Durchfall verursachen, laut der Health 911 Website. Honig enthält Levulose und Dextrose, die leichter verdaulich sind, erklärt die Website Health Health of Honey. Die Verwendung von Honig anstelle von Kristallzucker oder anderen Süßstoffen kann helfen, das Gas zu reduzieren.
Honig und Ingwer
Eine Mischung aus Honig und Ingwer fördert tatsächlich Blähungen, die Magenschmerzen aufgrund von Gas lindern. Juicing-for-Health.com empfiehlt, ein Stück frischen Ingwer in einer Tasse Wasser zu kochen und Honig nach Geschmack hinzuzufügen. Die Website schlägt vor, die Mischung zweimal täglich zu trinken, um dabei zu helfen, Gas aus dem Darmtrakt freizusetzen.
Honig und Zimt
Zimtpulver auf 2 EL streuen. von Honig und essen es vor schweren Mahlzeiten können Verdauungsstörungen, Magenverstimmung und Gas, nach der Natural Holistic Health Website zu verhindern.
Honig und Dill-Öl
Die Home Remedies Website empfiehlt Mischen von 1 EL. von Honig mit einem Tropfen Dillöl und Einnahme sofort nach einer Mahlzeit, um Gas zu verhindern.
