Jeden Tag werden unsere Lungen mit Autoabgasen, Zigarettenrauch, Farbdämpfen und anderen Schadstoffen beschossen. Wegen dieser Reizstoffe sind viele von uns anfällig für Atemwegserkrankungen wie Bronchitis, Asthma und Emphysem. Eine große Anzahl von frei verkäuflichen und verschreibungspflichtigen Mitteln zur Behandlung von Symptomen steht zur Verfügung. Natürliche Heilmittel gewinnen an Popularität. Eine Studie an der University of the West Indies-St. Augustine, Trinidad und Tobago, erklärt: "Die meisten Benutzer empfanden Kräuter als wirksam und in einigen Fällen als wirksamer als herkömmliche Medikamente."
credit: Bildagentur GmbH / Wavebreak Media / Getty Images Ärzte überprüfen eine Lungenröntgenaufnahme
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Ephedra
Kredit: Zoonar / Heike Rau / Zoonar / Getty Images Ephedra Kraut
Obwohl dieses Kraut wegen seines Potenzials umstritten ist um Herzfrequenz und Blutdruck zu erhöhen, steht außer Frage, dass es bei der Behandlung von Lungenbeschwerden wirksam sein kann. Pharmazeutische Unternehmen haben den Hauptbestandteil (Ephedrin) in verschreibungspflichtigen und frei verkäuflichen Erkältungsmitteln verwendet, da sie 1924 aus dem ganzen Kraut isoliert wurden. Die Ephedra sinica-Pflanze wird seit langem in Tee und / oder Tinktur (gelöst in Alkohol) verwendet Form für Atemprobleme durch Stauung und Entzündung der Lunge verursacht. Es hat starke abschwellende und entzündungshemmende Eigenschaften. Nebenwirkungen sind häufiger mit der Verwendung von Ephedrin in Kombination mit Koffein in Gewichtsverlust ergänzt.
//dietary-supplements.info.nih.gov/factsheets/ephedraandephedrine.asp
Traubenkernextrakt
Kredit : Igor Sokolov / iStock / Getty Images Traubenkerne in einer Schüssel und auf einem Holztisch
Laut einer Studie am Heart and Lung Research Institute der Ohio State University zeigte Traubenkernextrakt vielversprechende Ergebnisse bei der Reparatur von Körpergewebe. Die Studie fand Hinweise darauf, dass sie dazu beigetragen haben, den Heilungsprozess dramatisch zu beschleunigen. "Es half dem Körper, mehr von einer Verbindung herzustellen, die zur Regeneration beschädigter Blutgefäße verwendet wurde, und es erhöhte auch die Menge an freien Radikalen in der Wundstelle. Freie Radikale helfen dabei, potentiell pathogene Bakterien aus einer Wunde zu entfernen." Diese Ergänzung ist leicht verfügbar über den Ladentisch.
Königskerze
Kredit: Mona Makela / iStock / Getty Images Königskerze-Tinktur auf einer Königskerze Pflanze
Diese fuzzy Kraut wird angepriesen als allround wirksame Behandlung von Erkrankungen der Atemwege. Sie können es unter seinem wissenschaftlichen Namen Verbascum finden. Laut Kahlee Keane, einem Mitarbeiter von HerbalRemediesInfo.com, "ist Verbascum wegen seines hohen Gehalts an Schleimstoffen und Saponinen ideal für die Behandlung von Atemwegserkrankungen, von Husten und Erkältungen bis hin zu Emphysem, Asthma und Keuchhusten. Zusätzlich zu der wohltuenden Wirkung durch den Schleim, besitzt es gute antibiotische Eigenschaften. "
Die direkteste und effektivste Art, dieses Kraut zu benutzen, ist das Einatmen von Rauch, der durch das Verbrennen entsteht. Einige rollen das zerkleinerte Kraut in Zigarettenpapier. Es gibt wenig Besorgnis über Krebs, weil es keine Teer oder Nikotin enthält, die die krebserzeugenden Bestandteile in Zigaretten sind. Sie können auch einfach die Blätter in einer feuerfesten Schüssel verbrennen und den Rauch einatmen, während er den Raum füllt. Manche bevorzugen es, die Blätter zu stei- fen und als Tee zu trinken. Sie müssen diese Mischung anstrengen, um die flaumigen Haare zu entfernen, die die Blätter bedecken. Königskerze kann in Tropfen- oder Tablettenform in Naturkostläden und online gekauft werden.
Ginkgo Biloba
Kredit: gitusik / iStock / Getty Images Ein hölzerner Löffel voll Ginkgo Biloba Kapseln
Sie haben vielleicht von der Erinnerung dieses Krauts gehört -Steigerungsqualitäten, aber das ist nur eine seiner vielen Anwendungen. Ob Sie es in Tee, Tinktur oder Kapselform verwenden, Ginkgo hat gezeigt, dass freie Radikale Schäden in den Organen des Körpers, einschließlich der Lunge zu verhindern. Die HOPES-Website der Stanford University erklärt, dass die in Ginkgo biloba vorkommenden Flavenoide Zellen vor einem Prozess schützen, der als Lipidperoxidation bezeichnet wird. Das sind im Wesentlichen freie Radikale, die Elektronen von Zellen "stehlen" und Schäden verursachen. Ginkgo war Gegenstand vieler veröffentlichter Studien und wird von der FDA reguliert. Große Ginkgo-Dosen können zu Kopfschmerzen, Schwindel oder Übelkeit führen. Denken Sie also an die Regel, dass Sie nicht zu viel von einer guten Sache nehmen sollten.
Reishi
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Diese Art von Knopfpilz wird seit Jahrhunderten in China verwendet, um die Immunität zu stärken und bakterielle Infektionen, einschließlich Bronchitis, zu bekämpfen. Dies kann einfach in Ihrer Ernährung oder in einem Tee enthalten sein. Das Sloan-Kettering Cancer Center hat die Ergebnisse einer Studie veröffentlicht, die die Vorteile des Reishi-Pilzes zeigt. Die nützlichen Bestandteile sind Beta-Glucan-Polysaccharide und Triterpene. Diese können die Anzahl der T-Zellen der Mikrophage erhöhen, die die Immunantwort verstärken. Wenn Sie Allergien gegen Pilze und Pilze haben, sollten Sie dieses Mittel vermeiden.
