Grünlichttherapie Vorteile

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Lichttherapie, auch Chromatherapie oder Farbtherapie genannt, ist die Verwendung bestimmter Farben als Heiltechnik. Die Wirkung von Farbe auf Zellen wurde Anfang des 20. Jahrhunderts dokumentiert, als der Photobiologe John Ott eine Veränderung des Zellverhaltens als Reaktion auf Farbfilter seiner Kamera beobachtete. Dies führte zu weiteren Untersuchungen über die Wirkung, die farbiges Licht auf lebende Organismen hat.

Die Farbe Grün enthält Gesundheitsvorteile, die seit Hunderten von Jahren verwendet werden.

Wellenlängen

Jede Farbe im Spektrum hat eine andere Wellenlänge dass Lichttherapie Befürworter sagen, entspricht Auswirkungen auf den Körper. Wärmere Farben wie Rot und Gelb tendieren dazu, das Nervensystem zu stimulieren, während kühlere Farben wie Blau und Indigo eine beruhigende Wirkung haben. Die Farbe Grün liegt in der Mitte des Farbspektrums und wirkt daher ausgleichend auf den Körper. Grün gilt als kühlere Farbe und wirkt zudem leicht beruhigend.

Nutzen

Zwei Stunden täglicher Kontakt mit grünem Licht waren bei der Behandlung von Depressionssymptomen, die durch jahreszeitlich bedingte Depressionen ausgelöst wurden, genauso wirksam wie Weißlicht und war effektiver als rotes Licht, laut einer 1991 im American Journal of Psychiatry veröffentlichten Studie.

Östliche Medizin

Die traditionelle chinesische Medizin, die ägyptische Medizin und die ayurvedische Medizin haben alle eine Lichttherapie eingesetzt. Ayurvedische Praktizierende verwenden grünes Licht zur Behandlung von Geschwüren. Jedes Chakra ist auch mit bestimmten Farben verbunden. Das vierte Chakra, das Herzchakra, ist mit der Farbe Grün verbunden, was symbolisch für seine Fähigkeit ist, Emotionen auszugleichen.

Antiseptische Eigenschaften

Ayurvedische Praktiker sagen, dass die Farbe Grün Eigenschaften besitzt, die das Wachstum von Krankheitserregern verhindern und es gilt als Antiseptikum und Desinfektionsmittel. Ganzheitliche Farbtherapeuten haben grünes Licht verwendet, um Infektionen zu behandeln, so ein Artikel in der Encyclopedia of Alternative Medicine aus dem Jahr 2001.

Techniken

Die gesundheitlichen Vorteile der Farbe Grün zu Hause zu gewinnen, kann so einfach sein wie das Umhüllen mit Grün Decke. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, einen Glas-Gallonen-Behälter mit Trinkwasser in grünem Zellophan zu verpacken und das Sonnenlicht für mehrere Stunden absorbieren zu lassen. Nach ayurvedischen Praktiken wird das Wasser mit dem Energieniveau der grünen Farbe infundiert und seine therapeutischen Wirkungen enthalten. Sie können auch grünes Licht auf sich selbst mit einer grünen Linse leuchten. Konsultieren Sie einen Chromatherapeuten, um gezielte Behandlungen der grünen Lichttherapie zu erhalten.

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