Früchte, Die Säure Heilen

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Säure im Magen kann zu mehreren gesundheitlichen Problemen beitragen, einschließlich Geschwüre, Sodbrennen, saurem Reflux, Erosion der Magenschleimhaut und Verdauungsstörungen oder Übelkeit. Änderungen der Ernährung können die Symptome der Magenazidität verbessern und den Säuregehalt im System reduzieren. Alkohol und Lebensmittel mit hohem Salz-, Fett- oder Gewürzanteil sollten vermieden werden. Der Verzehr bestimmter Früchte kann helfen, die Symptome zu lindern und den Säuregehalt zu heilen. Befragen Sie einen Arzt mit Fragen.

Kredit: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Bananen können Säure im Körper balancieren.

Bananen

Kredit: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Bilder Bananen

Eine Kombination aus Bananen und Milch haben sich als säurebindende Eigenschaften erwiesen, die die Säuresekretion im Magen reduzieren, rät die Website WH Foods.org. Bananen enthalten Proteasehemmer, die helfen, Bakterien aus dem Magen zu entfernen und Säure zu reduzieren. Darüber hinaus kann der Verzehr von Bananen den Schleim im Magen erhöhen und eine schützende Barriere für die Magenschleimhaut bilden.

Mangos

credit: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Mangos

Der Saft in Mangos kann sich verringern oder neutralisieren Säure im Körper, lindern Reizungen. Darüber hinaus können die antioxidativen Eigenschaften von Mangos als entzündungshemmendes Mittel für die Magenschleimhaut wirken. Die Dicke von Mangosaft und Fruchtfleisch hilft, den Magen zu beschichten und eine schützende Barriere zu bilden, die die Säure mindert.

Wassermelone

credit: Comstock Images / Comstock / Getty Images Wassermelone

Wassermelone enthält hohe Anteile der Aminosäure Citrullin, vom Körper verwendet, um die Aminosäure Arginin zu bilden, die die Menge an Ammoniak im Körper reduzieren kann. Ammoniak kann zum allgemeinen Säuregehalt im Magen beitragen, was zu Magenirritation und Sodbrennen führt. Wassermelone hat auch einen hohen Wassergehalt.

Feigen und Datteln

credit: Jupiterimages / Comstock / Getty Images Feigen

Feigen und Datteln sind beide Früchte, die Schleim im Körper bilden, die eine beruhigende Schicht des Schutzes hinzufügen können der Magen und reduzieren die Säure im System. Sie sind auch reich an Kalium, das als natürlicher Säureminderer wirkt.

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