Hefepilz-Infektionen werden in der Regel durch Pilze oder Hefen namens Candida verursacht, die besonders für das feuchte "Klima" der weiblichen Genitalien geeignet sind. Während Candida fast immer in und um die Vagina vorhanden ist, kann manchmal das Gleichgewicht dieser Organismen aus dem Gleichgewicht gebracht werden --- vor allem, wenn Sie Antibiotika genommen haben, die "gute" Bakterien abtöten --- und die Pilze können sich schnell vermehren Juckreiz, Brennen und Unwohlsein. Nach diesen Hauskuren kann helfen, das natürliche Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen. Während diese Heilmittel helfen können, wenn die Symptome nicht verschwinden, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt aufsuchen, da der Zustand eine ernstere Infektion sein könnte. Vor allem, nicht peinlich oder bekümmert sein: Die meisten Frauen hatten mindestens eine Hefe-Infektion in ihrem Leben.
Essen Lebensmittel zur Heilung einer Hefe-Infektion
Mögliche Abhilfe
Kredit: Tatjana Baibakova / iStock / Getty Bilder Knoblauch
Eine Hefe-Infektion heilen, indem Sie eines oder mehrere der unten beschriebenen Lebensmittel, einschließlich Joghurt, Preiselbeeren und Knoblauch versuchen. Extrakte wie Dong Quai helfen auch, das weibliche Fortpflanzungssystem zu stärken, und keusche Beeren, Wacholderbeeren, Ingwer und Himbeerblätter können eine wohltuende Wirkung haben. Als erste Verteidigungslinie kann die Einnahme von Nahrungsmitteln und natürlichen Substanzen der Verwendung von frei verkäuflichen Produkten wie Monistat, Spülungen oder der Verwendung von verschreibungspflichtigen Medikamenten vorzuziehen sein.
Joghurt
Kredit: tashka2000 / iStock / Getty Images Joghurt mit Blaubeeren
Kaufen und konsumieren Joghurt mit lebenden Bakterienkulturen wie Lactobacillus acidophilus. Sie können auch Kapseln von L. acidophilus kaufen. Diese Bakterien können Hefe-Infektionen verhindern und bekämpfen. Da Hefeinfektionen häufig vom Darm einer Frau in ihre Vagina gelangen, hilft es, L. acidophilius aufzunehmen, während Nahrung durch den Darm fließt.
Cranberry
credit: HandmadePictures / iStock / Getty Images Glas Cranberrysaft mit Eis
Cranberry-Saft trinken oder ein paar Cranberry-Pillen schlucken, erhältlich bei GNC und vielen Drogerien. Es wird nicht schaden, zwei oder drei oder gleichzeitig zu essen. Cranberry wird oft verwendet, um Harnwegsinfektionen zu beseitigen und kann helfen, das Gleichgewicht von "guten" Bakterien wiederherzustellen.
Tee
credit: matka_Wariatka / iStock / Getty Images Tasse Ingwertee
Machen Sie einen Tee mit Zutaten wie zarte Beeren, Wacholderbeeren, Himbeerblätter, Ingwer oder Dong Quai. Diese Zutaten - die Sie alle bei Ihrem örtlichen Bioladen finden - können zur Linderung vaginaler Beschwerden beitragen und haben Frauen geholfen, die von schmerzhaften Menstruationsbeschwerden betroffen sind.
Wasser
credit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Frau trinkt ein Glas Wasser
Trinken Sie viel Wasser. Stellen Sie sicher, dass Sie etwa sechs bis acht 8 Unzen bekommen. Brille jeden Tag. Trinken hilft, Giftstoffe aus Ihrem Körper zu spülen. Wenn Sie Soda, Kaffee oder sogar zu viel Tee trinken, möchten Sie vielleicht diese Getränke reduzieren und mehr Wasser als üblich verbrauchen. Wasser hilft bei der Aufrechterhaltung gesunder Nieren- und Harntraktfunktionen, die zur Vorbeugung und Bekämpfung von Pilzinfektionen beitragen.
