Diy Colonic Bewässerung

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Do-It-Yourself (DIY) Darmspülung kann mit einem Klistierbeutel oder einem Colon-Board durchgeführt werden. Kolon-Bewässerung setzt Wasser in den Dickdarm, um Abfall zu entfernen. Es kann Verstopfung lindern, ein Gewichtsverlustprogramm starten oder die Verdauung verbessern. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie noch kein DIY-Kolon gemacht haben.

credit: ChristianChan / iStock / GettyImages Diy Colonic Bewässerung

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Was sind DIY Colonics?

DIY Colonics sind ein Art, Koliken zu Hause zu machen. Wenn Sie zu einer Colon-Hydrotherapie-Klinik für ein Kolon gehen, könnte es $ 75 bis $ 110 für eine einzelne Sitzung kosten. Kaufen Sie stattdessen einen Einlauf-Kit für weniger als 20 US-Dollar in einem Sanitätshaus oder online oder einem Dickdarm-Board für weniger als 250 US-Dollar für die gleichen Vorteile.

Ein Klistierbeutel-Kit ist ein Klistierbeutel mit Schlauch. Sie füllen es mit Wasser, Kaffee oder Aloe Vera Saft, die Sie in den Doppelpunkt entleeren. Diese Flüssigkeit wird den Stuhlgang anregen.

Ein Colon-Board ist ein Board, das in einer Badewanne platziert wird und einen Platz zum Aufhängen des Klistier-Beutels und eine kleine Stufe zum Stehen hat. Dies ist für einige Leute einfacher zu benutzen.

Wassersicherheit

Verwenden Sie nur gefiltertes Wasser, organischen Kaffee und organische Aloe Vera für DIY-Kolonien. Abfall aus dem Dickdarm zu verlagern ist ein Entgiftungsprozess, und Sie möchten keine Giftstoffe durch schlechtes Wasser einführen. Filter Wasser mit einem Wasserhahn montierten Wasserfilter (die meisten verwenden Kohle), die Wasser-Parasiten wie Giardia und Schwermetalle wie Kupfer, Blei und Methylquecksilber entfernt werden.

Mit Bio-Kaffee und Bio-Aloe Vera bedeutet, keine Pestizide einzuführen in Ihren DIY-Kolon.

Anleitung

Reinigen Sie alle Entgiftungsgeräte, indem Sie sie mit heißem Wasser und Seife waschen. Wenn Sie Kaffee verwenden, verwenden Sie gefiltertes Wasser, um etwa sechs Tassen Bio-Kaffee zu machen.

Verwenden Sie etwa 1/2 Tasse gekühlten Bio-Kaffee und 2 Tassen gefiltertes Wasser, um den Klistierbeutel zu füllen. Die meisten Menschen verwenden sechs Runden.

Die letzte Runde kann 1/2 Tasse Bio Aloe Vera Saft und etwa 2 Tassen gefiltertes Wasser enthalten. Der Kaffee hilft, die Leber zu reinigen und Aloe Vera heilt die Gewebe des Gastrointestinaltraktes.

Essen Sie Live-Kultur-Joghurt mit lebenden Kulturen wie Lactobacillus acidophilus, um die freundliche Flora im GI-Trakt zu füttern. Oder nehmen Sie probiotische Ergänzungen, die die gleichen lebenden Kulturen enthalten.

Referenzen

Colonics

Ressourcen

Aktuelle Trends in Parasiten, NIHDrinking Wasser, EPA

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