Den Unterschied zwischen einem ätherischen Öl und einem Extrakt zu verstehen, ist ein wichtiger erster Schritt, um Ihr Wissen über Homöopathie, Kräuter, Kosmetika und andere Bereiche zu erweitern natürliche Zutaten. Ein Kraut, das seit vielen Jahrhunderten verwendet wird, Rosmarin wird häufig in beiden Formen gefunden. Der Unterschied zwischen den beiden ist der Herstellungsprozess und die Art, wie jeder verwendet wird.
Kredit: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Rosmarin hat eine lange Geschichte als Gesundheitshilfe und kulinarische Würze.
Rosmarin-Extrakt
Rosmarin Extrakt entsteht, wenn Rosmarinblätter in einer Verbindung, vielleicht Alkohol, eingeweicht werden, der aktive Bestandteile von Pflanzenmaterial trennt. Die resultierende Lösung kann als Tonikum oder Tinktur für Tees und andere Gesundheitshilfen verwendet werden. Manche Menschen bevorzugen flüssige Extrakte in Pulver- oder Kapselform, weil sie laut Folklore wirksamer sind. Diejenigen, die Rosmarin als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, tun dies in der Hoffnung auf einen gesundheitlichen Nutzen. Ein 1 Auszug aus einer Studie über die Pharmakologie von Rosmarin identifiziert Kaffeesäure und Antioxidantien als Substanzen, die heilende oder krebsvorbeugende Wirkung liefern können.
Rosmarin ätherisches Öl
Nach dem Natural Ingredient Resource Center, die häufigste Methode der Die Herstellung eines ätherischen Öls erfolgt durch Wasserdampfdestillation. Bei diesem Verfahren wird Rosmarin in eine Dampfkammer gestellt, in der das Öl aus der Pflanze schwitzt. Das Öl fließt von der Kammer in einen Kondensator, der es in eine Lösung aus Wasser und Öl verwandelt. Das aus der Formel gespannte Öl wird als ätherisches Öl bezeichnet. Ätherische Öle aus vielen Quellen werden verpackt und in Geschäften verkauft.
Destillation maximiert Rosmarin holzigen, belebenden Duft. Aus diesem Grund wird es häufig in Shampoos, Seifen und Lotionen verwendet und ist ein Grundnahrungsmittel unter Aromatherapeuten. Wie die meisten destillierten Öle sollte Rosmarin ätherisches Öl nicht aufgenommen werden; es kann jedoch verwendet werden, um therapeutische Vorteile zu erhalten. Laut der Natural Medicines Comprehensive Database wird Rosmarin topisch angewendet, um Haarausfall zu verhindern, die Durchblutung zu verbessern, Ekzeme zu lindern, Wunden zu heilen, Insekten abzuwehren und - durch Massage - Gelenkschmerzen zu lindern.
Unterschiede
Rosmarinextrakt ist hauptsächlich als Gesundheitshilfe verwendet. Diejenigen, die glauben, dass diese flüssige Form von Rosmarin hilfreicher ist als seine Kapselform, fügen sie zu Tees und Tonika hinzu oder nehmen sie allein als medizinische Tinktur auf. In ätherischer Ölform ist Rosmarin die primäre Rolle als aromatherapeutisches Mittel in Hautpflegeprodukten. Es wird auch in Massageölen und Inhalatoren verwendet, um bestimmte Gesundheitszustände wie Stress zu behandeln oder das Gedächtnis und die Sinne zu beleben.
Vorsichtsmaßnahmen
Sowohl ätherische Öle als auch Extrakte sind hochkonzentriert und die Benutzer sollten vorsichtig sein sie für jeden Zweck. Rosmarin in irgendeiner Form kann Sie in unbekannter Weise beeinflussen, z. B. bei einer allergischen Reaktion. Niemals ätherisches Öl schlucken oder direkt auf die Haut auftragen. Verwenden Sie ein Rezept von einem zertifizierten Kosmetiker oder qualifizierten Aromatherapeuten, wenn Sie hausgemachte Produkte mit Rosmarin herstellen.
