George Foreman Grills haben einen langen Weg zurückgelegt, seit die "Lean Mean Fettverringerungs-Grillmaschine", das erste Modell, begann "auszuknocken" das Fett "im Jahr 1994. Foreman Grills kommen in Größen von 36 Quadratzentimeter bis 133 Quadratzentimeter. Und obwohl Foremans Ritual, zwei Hamburger vor Boxkämpfen zu essen, seinen Namensgebergrill gleichbedeutend mit Rindfleisch machte, kochten sie Fisch, Huhn und Gemüse mit gleicher Wirksamkeit. Obwohl sich die Ästhetik des Foreman Grills im Laufe der Zeit verändert hat, ist das, was es am besten kann - Fett während des Kochens vom Essen wegzuleiten, so dass man beim Essen weniger isst - nicht.
Kredit: Jeremy O'Donnell / Getty Images Entertainment / Getty Images George Foreman posiert mit seinem ikonischen Grill in London.
Schritt 1
Wischen Sie die Kochplatten mit einem feuchten Tuch ab und trocknen Sie sie mit einem Papiertuch ab. Schließen Sie die Grillabdeckung.
Schritt 2
Stellen Sie die Tropfschale in den Schlitz unter der Vorderseite der Kochplatte. Den Grill einstecken; es heizt automatisch auf und eine Kontrolllampe leuchtet auf. Wenn Ihr Foreman-Modell eine variable Temperaturregelung hat, schieben Sie es auf die Position MAX.
Schritt 3
Nehmen Sie die Burger aus dem Kühlschrank oder Gefrierschrank, während der Grill erhitzt und würzen Sie sie nach Geschmack. Öffnen Sie den Grill mit einem Topflappen, wenn die Kontrolllampe ausgeht.
Schritt 4
Ölen Sie die Kochplatten bei Bedarf mit einem mit Pflanzenöl angefeuchteten Pinsel oder Tuch; Kein Kochspray verwenden. Die Kochplatten sind antihaftbeschichtet, so dass das Öl die Außenseite der Burger nur leicht knusprig macht und optional ist.
Schritt 5
Stellen Sie die Burger auf die untere Kochplatte. Die Anzahl der Burger, die dein Vorarbeiter hält, variiert mit dem Modell und wie groß du die Pasteten machst; Sie müssen jedoch jeden Burger mindestens 1/4-Zoll auseinander halten, damit er auf allen Seiten gleichmäßig kochen kann.
Schritt 6
Schließen Sie den Grill, ohne die Burger zu zerbrechen. Die Oberseite des Grills sitzt durch sein Eigengewicht auf den Burgern, also einfach auf die Burger legen, ohne zu drücken.
Schritt 7
1/2-Zoll dicke Burger 3 bis 5 Minuten für mittel-selten kochen; 5 bis 6 Minuten kochen lassen; kochen für 6 bis 8 Minuten für gut gemacht. Koch Burger dünner als 1/2 Zoll ca. 1 Minute weniger und Burger dicker als 1/2 Zoll ca. 1 Minute länger.
Schritt 8
Öffnen Sie den Grill mit einem Topflappen und übertragen Sie die Burger auf eine Platte mit dem mitgelieferten Spatel . Toast den Boden der Hamburger Brötchen auf der unteren Grillplatte, falls gewünscht. Wenn Sie Käse hinzufügen möchten, legen Sie eine Scheibe auf jeden Burger und decken Sie ihn mit einem Deckel ab, um zu schmelzen.
Schritt 9
Ziehen Sie den Grill heraus und lassen Sie ihn vollständig abkühlen. Kratzen Sie die Speisereste mit dem mitgelieferten Spatel von der Kochplatte in die Tropfschale.
Schritt 10
Entfernen Sie die Tropfschale und entsorgen Sie die Tropfen. Wenn Ihr Modell des Foreman-Grills stationäre Platten hat, die Sie nicht zum Reinigen entfernen können, wischen Sie sie mit einem warmen, seifigen Schwamm ab und wischen Sie sie anschließend mit einem nicht seifigen Schwamm ab. Trocknen Sie die Platten mit einem Papiertuch.
Wenn Sie ein Modell haben, mit dem Sie die Grillplatten entfernen können, nehmen Sie sie vom Körper und waschen Sie sie in warmem Seifenwasser oder in der Spülmaschine von Hand.
Schritt 11
Die Tropfschale und den Spatel in warmer Seifenlauge waschen und an der Luft trocknen lassen. Bringen Sie die Tropfschale in ihren Schlitz und schließen Sie den Grill. Wickeln Sie die Schnur und lagern Sie den Grill.
