Baden Mit Zaubernuss

Hamamelis-Extrakt kommt aus den Blättern und Rinde eines Laubbaums, Hamamelis virginiana, in Nordamerika beheimatet. Amerikanische Indianer erkannten den medizinischen Wert dieses Strauchs und verwendeten ihn zur Heilung von Entzündungen, Schwellungen, sexuell übertragbaren Krankheiten und Tumoren. Untersuchungen haben ergeben, dass dieser Extrakt aufgrund des hohen Tanningehalts und der flüchtigen Öle adstringierend, antimikrobiell, entzündungshemmend und schmerzlindernd wirkt. Hamamelis-Extrakt ist als Flüssigkeit oder Gel erhältlich. Verwenden Sie zum Baden die flüssige Form der Hamamelis. Bäder mit Hamamelis eignen sich besonders zur Linderung von Juckreiz und Muskelschmerzen.

credit: fermate / iStock / GettyImages Baden mit Hamamelis

Lassen Sie ein warmes Bad laufen.

Fügen Sie zwischen 1/4 und 1/2 Tasse Hexe hinzu Hasel zum Badewasser. Mischen Sie sich mit Ihrem Arm.

Nehmen Sie Ihr Bad wie gewohnt. Solange das Wasser eine angenehme Temperatur hat, können Sie im Bad bleiben.

Tipps

  • Die am häufigsten erhältliche flüssige Hamamelis hat einen hohen Alkoholgehalt. Suchen Sie nach Hamameliswasser mit einem niedrigeren Alkoholgehalt, um die meisten gesundheitlichen Vorteile aus Ihrem Hamamelis-Bad zu erhalten.

  • Wenn Sie Schaumbäder bevorzugen, können Sie die Hamamelis zusammen mit Ihrem Lieblings-Schaumbad verwenden.

Referenzen

Drogen.com; Zaubernuss; 2009Home-Remedies-For-You.com; Behandlung von Prellungen mit Hamamelis; 2009 "Haut und Altern"; Natürliche Inhaltsstoffe in der Dermatologie; Susan C. Taylor, et al .; Juli 2005Mountain Rose Herbs: Zaubernuss Extrakt Profil;