Colonic Bewässerung füllt den Dickdarm mit zwei oder drei Liter Wasser und führt zu wiederholten Stuhlgang, um den Verdauungstrakt des Körpers zu klären. Laubes Wasser tritt durch Schläuche in den Anus eingeführt. Das Ende des Rohrs kann mit Seife oder Vaseline geschmiert werden. Sie können dem Wasser eine Vielzahl von Substanzen hinzufügen, die sparsam verwendet werden: Kaffee, Aloe Vera und ätherische Öle.
Sie können Wasserhahn oder destilliertes Wasser für eine Darmreinigung verwenden.
Halten Sie das Wasser so lange hinein wie möglich vor einer dringenden Notwendigkeit, die Toilette zu benutzen. Eine Bauchmassage ist während der Bewässerung hilfreich. Während das Wasser einströmt, reiben Sie den Bauch sanft nach oben, nach unten und nach oben.
Ein Einlauf oder eine Spülung ist am bequemsten, wenn Sie sich in einem Bereich in der Nähe der Toilette hinlegen. Sie können die Bewässerung in einer mit warmem Wasser gefüllten Wanne vornehmen, um den Vorgang entspannender zu gestalten. Halten Sie das Wasser so lange wie möglich und dann auf, um die Toilette zu benutzen.
Klistierbeutel
Sie können eine Darmreinigung beginnen, während Sie in einer Wanne mit warmem Wasser einweichen.
Ein Gummisack mit Schlauch und einem Kunststoffspitze ist ein Gerät für eine Darmreinigung geeignet. Die Tasche sieht wie eine altmodische Wärmflasche aus. Wiederverwendbare Klistierbeutel sind online oder in Geschäften für $ 12 und höher erhältlich. Sie können eine Einwegtasche mit Schlauch für weniger als $ 5 erwerben.
Die Tasche ist mit lauwarmem Wasser gefüllt und an einer Duschstange oder einem Türhaken aufgehängt. Ein Clip hält das Wasser zurück, bis die Spitze eingeführt ist. Ein kleiner Beutel muss möglicherweise nachgefüllt werden, um die maximale Wassermenge bereitzustellen, die toleriert werden kann. Je mehr Wasser, desto besser ist die Reinigung.
Flaschenlösungen
Erwerben Sie drei Flaschen einer vorbereiteten Klistierlösung in einer Drogerie für weniger als $ 1 pro Stück. Die Plastikflaschen haben eine lange Spitze, um in den Anus eingeführt zu werden. Drücken Sie die Flüssigkeit hinein, halten Sie sie fest und wiederholen Sie sie mit einer oder zwei weiteren Flaschen, um sie gründlich zu reinigen. Eine bequeme Position zum Einsetzen der Flasche liegt auf dem Boden auf der Seite mit nach vorne gebeugten Knien. Halten Sie das Wasser so lange wie möglich und gehen Sie dann zur Toilette.
At-Home Colon-Reinigungskit mit Board
Ein Colon-Beregnungsset zu Hause mit einem Board kostet $ 250 und mehr. Das Brett erlaubt es der Person, sich im Badezimmer von dem Boden zu legen. Ein Ende des Brettes mit einem Loch sitzt auf der Toilette. Das andere Ende des Bretts befindet sich auf einem Stuhl und schafft eine flache Oberfläche, auf der man liegen kann. Die Kits werden mit Eimern für Wasser und Schläuche geliefert. Wenn die Bewässerung beginnt, kann die Defäkation ohne Bewegung in die Toilette erfolgen.
