Valentinstag ist ein Urlaub um Liebe-und Dessert. Seien wir real, egal ob Sie in einer Beziehung leben oder nicht, wir alle nutzen den 14. Februar als Vorwand, um einige unserer Lieblingsdesserts und Süßigkeiten zu genießen. Nun, wenn Sie versuchen, die Dinge ein bisschen sauberer und gesünder in diesem Jahr zu halten, überraschen Sie Ihren S.O. mit einer dieser gesunden süßen Alternativen.
credit: Savoury Nothings
Vollkorn Zimt Crunch Banana Bread
Für die meisten von uns, Banane Brot ist Kryptonit, so eine gesündere Version zu finden ist erstaunlich. Dieses Rezept verwendet immer noch Mehl als Hauptbestandteil, so dass Sie immer noch einige Kohlenhydrate beiseite lassen wollen, um sich diesem Rezept zu widmen, aber es ist Vollkorn, stattdessen raffiniertes Weiß. Dieses Rezept verwendet auch griechischen Joghurt und gesunde Öle anstelle von Butter, so dass Sie immer noch diese köstliche, dichte Güte minus aller Schuld bekommen. Rezept hier!
credit: Mein Kultivierter Gaumen
Gesunde Erdbeeren mit Schokoladenüberzug
Was wäre der Valentinstag ohne schokoladeüberzogene Erdbeeren ?! Wer dieses Konzept erfunden hat, ist ein Genie. Das Geheimnis dieses Rezepts besteht darin, ungesüßtes Kakaopulver und Kokosöl zu verwenden, anstatt nur normale Milchschokolade zu schmelzen. Auf diese Weise erhalten Sie immer noch alles Süße ohne den ganzen raffinierten Zucker. Rezept hier!
credit: Texanerin Backen
Zucchini Brownies
Wenn Sie noch kein Zucchini-Brot oder wirklich Zucchini-Dessert gegessen haben, verpassen Sie es auf jeden Fall. Zwischen Dinkelmehl, Unmengen an Zucchini und Apfelmus als Süßstoff in diesem Rezept gelten diese Brownies nicht einmal als Genuss! Sie werden nicht in der Lage sein, den Unterschied zwischen diesen und der regelmäßigen Zucker-gefüllten Art zu unterscheiden. Rezept hier!
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Joghurteis mit Beeren
Barks machen Spaß und diese Version ist so farbenfroh wegen all der Beeren. Normalerweise würden Sie Schokolade für die Basis verwenden, aber in diesem Fall werden Sie griechischen Joghurt, natürliche Süßstoffe und Tonnen von Früchten ersetzen. Sie können dieses Rezept auch nach dem V-Tag immer wieder für gesunde Snacks während des ganzen Tages verwenden! Rezept hier
credit: The Modern Proper
Veganer Minz-Chip Nice Cream
Schöne Creme scheint wirklich der nächste trendige Nachtisch zu sein, also warum versuchen Sie es nicht zu Hause zum Valentinstag? Die meisten schönen Cremes werden aus gefrorenen Bananen hergestellt, aber diese hat eine andere Einstellung. Stattdessen verwenden Sie getränkte Cashewnüsse und Kokosmilch und Sahne für Ihre Basis. Klingt wie ein Gewinner für uns! Rezept hier!
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